"Nur der, der das unerreichbare anstrebt, wird das erreichbare schaffen können!"

- Sensei Nino

Prüfungsvorbereitung

Die hier beschriebenen Vorbereitungszeiten stellen die Dauer bis zur nächsten Prüfung dar (z.b. Grün mind. 9 Mon. bis Blau, Blau 9 Mon. bis Violett, Violett 12 Monate bis Braun-Weiss, usw.) Sie sind nur Anhaltspunkte und können nach Ermessen der Senseis auch verkürzt oder verlängert werden.

Die Vorraussetzung für die Zulassung zu einer Prüfung ist der Besuch von allen Trainingsvarianten (Grundlagen, Kihons, Kata, SV, Kumite + Waffen)

Überspringen eines Kyu-Grades ist nicht möglich!

Prüfungsordnung

Prüfungsordnung Gelb 8.Kyu
Prüfungsordnung Gelb 8.Kyu

 

          Fitnesstest : 10 x Liegestütz                                                                 

                              10 x Situps                                                                                               

                              10 x Kniebeugen                                                                                  

                              10 x Jumping Jacks

 

Sicherheitstest :  3 x Sicherheitsfragen beantworten

 

                                       Kumitetest5 x Jodan/Chudan/Gedan Tsuki (nach vorne gehend, immer im Wechsel)                                        

 

                                       Techniktest Kata: Chin Choi                                                                                                           

                                                               2 x 1st Kihon Uke

                                                               2 x 1st Kihon Tsuki

                                                               2 x 2nd Kihon Uke

                                                               2 x 2nd Kihon Tsuki

                                                              Ten Point Blocking

                                                              Stellungen: Shiko Dachi, Heiko Dachi, Sanchin Dachi, Zenkutsu Dachi,

                                                              Nekoachi Dachi, Musubi Dachi

                                                              2 x Befreiungstechnik (Griff am Handgelenk)

                                                              selbstständig Gürtel binden

 

 

 

Prüfungsordnung Orange 7.Kyu
Prüfungsordnung Orange 7.Kyu

 

         Fitnesstest :  20 x Liegestütz                                                                  

                                 20 x Situps                                                                                                    

                                 20 x Kniebeugen                                                                                           

                                 20 x Jumping Jacks                                                                                             

            Wissens/                                                                                                         

   Sicherheitstes :    3 x Karatefragen  

 

                                         Kumitetest :    5 x Yoko Geri/Mae Geri/Mawashi Geri (nach vorne gehend, immer im Wechsel)

                                                                  Randori

                                                                                                                         

                                        Techniktest :    Kata: Urban Gekkisai

                                                                  Kata:  Urban Taikyoku

                                                                 + alle Techniken aus der vorherigen Prüfung

                                     

 

Prüfungsordnung Grün  6.Kyu
Prüfungsordnung Grün 6.Kyu

 

 

             Fitnesstest 25 x Liegestütz                                                                      

                                 25 x Situps                                                                                                    

                                 25 x Kniebeugen                                                                                          

                                 25 x Jumping Jacks                                

                                                                                             

            Wissens/                                                                                                                                                                                              Sicherheitstest 5 x Geschichtsfragen                                                                                   

                                      

                                          Kumitetest :   Kumite gegen einen (1) Gegner

 

                                         Techniktest :  Kata: Saifa

                                                                 3 x Selbstverteidigungstechniken (Griff am Handgelenk, Griff am Kragen,

                                                                 Schwitzkasten)

                                                                 Bruchtest (Chudan Tsuki, Shuto)

                                                                 + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

                                                                                                                            

 

Prüfungsordnung  Blau                                                 5.Kyu
Prüfungsordnung Blau 5.Kyu

  

               Fitnesstest :  30 x Liegestütz                                                                       

                                   30 x Situps                                                                                                         

                                   30 x Kniebeugen                                                                                               

                                   30 x Jumping Jacks

                                                                                                   

         Wissenstest :    3 x Karate/Technikfragen                                                                                                                                                                       3 x Geschichtsfragen

                                                                                                                    

                                           Kumitetest :  10 x  Jodan Uke/Chudan Tsuki/Mawashi Geri (immer im Wechsel)   

                                                                  Kumite gegen einen (1) Gegner

                                                                      

                                         Techniktest :   Kata Gesankuso                                                                             

                                                                  Bunkai: Saifa                                                                                                                                                                          3 x Selbstverteidigungstechniken                      

                                                                  Bruchtest ( drei verschiedene Techniken)

                                                                  + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

                                                                                                                             

                                                                                                                                                                                                    

Prüfungsordnung Violett 4.Kyu
Prüfungsordnung Violett 4.Kyu

       Fitnesstest :   35 x Liegestütz                                                                          

                             35 x Situps

                             35 x Kniebeugen                                                                      

                             35 x Jumping Jacks                                                                                            

                                                                  

    Wissenstest :   Aufsatz nach Ansage

 

      Kumitetest :   5 Minuten Freikampf gegen verschiedene Gegner

 

                                    Techniktest :   3 x Selbstverteidigungstechniken

                                                             Kata: Empi Ha

                                                             Bunkai: Gesankuso                                                                                                                                                                                                                Bruchtest (vier verschiedene Techniken)

                                                             + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Prüfungsordnung Braun 1 3.Kyu
Prüfungsordnung Braun 1 3.Kyu

        Fitnesstest :  40 x Liegestütz                                                                         

                             40 x Situps             

                             40 x Kniebeugen                                                                     

                             40 x Jumping Jacks                                                                                          

                                                                                                                           

                                                                                                                                                   

    Wissenstest :  Aufsatz nach Ansage

 

                                      Kumitetest :  Freikampf gegen zwei Gegner

                                 

                                     Techniktest :  Kata: Senchin

                                                             Bunkai: Empi Ha

                                                             mehrere Selbstverteidigungstechniken

                                                             Bruchtest (verschiedene Techniken)

                                                             + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Prüfungsordnung Braun 2 2.Kyu
Prüfungsordnung Braun 2 2.Kyu

       Fitnesstest :  45 x Liegestütz                                                                       

                             45 x Situps

                             45 x Kniebeugen                                                                    

                             45 x Jumping Jacks                                                                                                                                                                                                                                 

   Wissenstest :  Aufsatz nach Ansage                                                                                                  

 

     Kumitetest :  Kampf gegen mehrere Gegner                         

                                                                                                                                                     

                                   Techniktest :  Kata: Rising Sun

                                                           Waffenkata: Okinawan Shodan Bo

                                                           verschiedene Selbstverteidigungstechniken, Bodenkampf

                                                           Bunkai: Senchin

                                                           Bruchtest ( fünf verschiedene Techniken)

                                                           + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Prüfungsordnung Braun 3 1.Kyu
Prüfungsordnung Braun 3 1.Kyu

 

      Fitnesstest :  50 x Liegestütz                                                                       

                              50 x Situps                                                                                                      

                              50 x Kniebeugen                                                                    

                              50 x Jumping Jacks                                                                                         

   

    Wissenstest :  Aufsatz nach Ansage                                                                                                                                             

                                      

                                      Kumitetest :  SV gegen einen mit einem Messer bewaffneten Gegner

 

                                     Techniktest : Kata: Sanseru

                                                            Waffenkata: Urban Bo, Chi Ken Bo,

                                                            Bunkai: Senchin

                                                            Bruchtest (verschiedene Techniken)

                                                            + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Junior Dan / 1.Dan
Junior Dan / 1.Dan

 

Die Prüfung zum Junior/Erwachsenen Schwarzgurt erfolgt in zwei Teilen.

Teil 1 wird in unserem eigenen Dojo in Bad Kreuznach abgelegt und enthält einen Fitnesstest, Kampfelemente, Selbstverteidigungs-und Befreiungstechniken.

Teil 2 der  Prüfung findet beim Kampfkunst Kollegium in Friedrichshafen statt. Dort werden die Kata und Bunkai Kenntnisse geprüft.

Jeder Prüfling hat die Aufgabe eine eigene Kata zu entwickeln und diese auch in einer Bunkai erklären zu können!

Die hier beschriebenen Tests sind nur Anhaltspunkte. Die Prüfungen  müssen also nicht genau nach diesem Schema erfolgen. Der Ablauf und das vom Schüler abverlangte liegt im Ermessen der Prüfer !

Fitness-Sicherheits-und Kumitetest werden als Zwischenprüfung schon vor der eigentlichen Gürtelprüfung abgelegt.

 

 


Wahre Kampfkunst ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst !