"Nur der, der das unerreichbare anstrebt, wird das erreichbare schaffen können!" - Sensei Nino

Prüfungsvorbereitung

Gürtelfarbe

Grad

Bis 14 Jahre, Vorbereitungszeit zum nächsten Grad

Training pro Woche

Ab 15 Jahre, Vorbereitungszeit zum nächsten  Grad

Training pro Woche

Weiß

9.Kyu

9 Monate

2 x

9 Monate

2 x

Gelb

8.Kyu

9 Monate

2 x

9 Monate

2 x

Orange

7.Kyu

9 Monate

2 x

9 Monate

2 x

Grün

6.Kyu

9 Monate

2 x

9 Monate

2 x

Blau

5.Kyu

9 Monate

2 x

9 Monate

2 x

Violett

4.Kyu

12 Monate

2 x

12 Monate

2 x

Braun-Weiß

3.Kyu

9 Monate

2 x

9 Monate

3 x

Braun

2.Kyu

6 Monate

2 x

6 Monate

3 x

Braun-Schwarz

1.Kyu

3 Monate

3 x

3 Monate

3 x

Schwarz

 

Junior Dan

1. Dan

 

 

3 x

3 x

 

 

3 x

3 x

 

Die hier beschriebenen Vorbereitungszeiten stellen die Dauer bis zur nächsten Prüfung dar (z.b. Grün mind. 9 Monate bis Blau, Blau 

9 Monate bis Violett, Violett 12 Monate bis Braun-Weiss, usw.) Sie sind nur Anhaltspunkte und können nach Ermessen der Senseis auch verkürzt oder verlängert werden.

Die Vorraussetzung für die Zulassung zu einer Prüfung ist der Besuch von allen Trainingsvarianten (Grundlagen, Kihons, Kata, SV, Kumite + Waffen)

Überspringen eines Kyu-Grades ist nicht möglich!

Prüfungsordnung

Prüfungsordnung Gelb 8.Kyu
Prüfungsordnung Gelb 8.Kyu

 

        

                                      

 

 

 

 

 

 Fitnesstest           : 10 x Liegestütz                                                                 

                              10 x Situps                                                                                               

                              10 x Kniebeugen                                                                                  

                              10 x Jumping Jacks

 

Sicherheitstest     :   3 x Sicherheitsfragen beantworten

 

Kumitetest            5 x Jodan/Chudan/Gedan Tsuki (nach vorne gehend, immer im Wechsel)                                        

 

Techniktest            : Kata: Chin Choi                                                                                                           

                                2 x 1st Kihon Uke

                                2 x 1st Kihon Tsuki

                                2 x 2nd Kihon Uke

                                2 x 2nd Kihon Tsuki

                                Ten Point Blocking

                                Stellungen: Shiko Dachi, Heiko Dachi, Sanchin Dachi, Zenkutsu Dachi, Nekoachi Dachi, Musubi Dachi

                                2 x Befreiungstechnik (Griff am Handgelenk)

                                selbstständig Gürtel binden

 

 

Prüfungsordnung Orange 7.Kyu
Prüfungsordnung Orange 7.Kyu

 

   

 

 

 

 

 

 

Fitnesstest              :  20 Liegestütz

                                 20 Situps

                                 20 Kniebeugen

                                 20 Jumping Jacks

                                                                                       

Wissens/                                                                                                        

Sicherheitstes        :   3 x Karatefragen  

 

Kumitetest              :   5 x Yoko Geri/Mae Geri/Mawashi Geri (nach vorne gehend, immer im Wechsel)

                                   Randori

                                                                                                                        

Techniktest             :   Kata: Urban Gekkisai

                                   Kata:  Urban Taikyoku

                                   + alle Techniken aus der vorherigen Prüfung

                                    

 

Prüfungsordnung Grün  6.Kyu
Prüfungsordnung Grün 6.Kyu

 

 

            

 

 

 

 

 

Fitnesstest               25 x Liegestütz                                                                      

                                  25 x Situps                                                                                                    

                                  25 x Kniebeugen                                                                                          

                                  25 x Jumping Jacks                                

                                                                                             

Wissens/            

Sicherheitstest         :  5 x Geschichtsfragen                                                                                   

                                     

Kumitetest                :  Kumite gegen einen (1) Gegner

 

Techniktest               :  Kata: Saifa

                                    3 x Selbstverteidigungstechniken (Griff am Handgelenk, Griff am Kragen,Schwitzkasten)

                                    Bruchtest (Chudan Tsuki, Shuto)

                                    + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

                                                                                                                            

 

Prüfungsordnung  Blau                                                 5.Kyu
Prüfungsordnung Blau 5.Kyu

  

              

 

 

 

 

 

Fitnesstest                :  30 x Liegestütz                                                                       

                                   30 x Situps                                                                                                         

                                   30 x Kniebeugen                                                                                               

                                   30 x Jumping Jacks

                                                                                                   

Wissenstest              :   3 x Karate/Technikfragen                                                                                                                                                                      

                                    3 x Geschichtsfragen

                                                                                                                    

Kumitetest               :  10 x  Jodan Uke/Chudan Tsuki/Mawashi Geri (nach vorne gehend, immer im Wechsel)   

                                   Kumite gegen einen (1) Gegner

                                                                      

Techniktest              :   Kata Gesankuso                                                                             

                                    Bunkai: Saifa                                                                                                                                                                         

                                    3 x Selbstverteidigungstechniken                      

                                    Bruchtest ( drei verschiedene Techniken)

                                    + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

                                                                                                                             

                                                                                                                                                                                                    

Prüfungsordnung Violett 4.Kyu
Prüfungsordnung Violett 4.Kyu

      

 

 

 

 

 

 

 

Fitnesstest                :   35 x Liegestütz                                                                          

                                    35 x Situps

                                    35 x Kniebeugen                                                                      

                                    35 x Jumping Jacks                                                                                            

                                                                  

Wissenstest              :   Aufsatz nach Ansage

 

Kumitetest                :   5 Minuten Freikampf gegen verschiedene Gegner

 

Techniktest               :   3 x Selbstverteidigungstechniken

                                     Kata: Empi Ha

                                     Bunkai: Gesankuso                                                                                                                                                                                                                           Bruchtest (vier verschiedene Techniken)

                                     + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Prüfungsordnung Braun 1 3.Kyu
Prüfungsordnung Braun 1 3.Kyu

       

 

 

 

 

 

 

 

Fitnesstest                 :  40 x Liegestütz                                                                         

                                    40 x Situps             

                                    40 x Kniebeugen                                                                     

                                    40 x Jumping Jacks                                                                                          

                                                                                                                           

                                                                                                                                                   

Wissenstest               :  Aufsatz nach Ansage

 

Kumitetest                :  Freikampf gegen zwei Gegner

                                 

Techniktest               :  Kata: Senchin

                                    Bunkai: Empi Ha

                                    mehrere Selbstverteidigungstechniken

                                    Bruchtest (verschiedene Techniken)

                                    + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Prüfungsordnung Braun 2 2.Kyu
Prüfungsordnung Braun 2 2.Kyu

      

 

 

 

 

 

 

 

Fitnesstest                  :  45 x Liegestütz                                                                       

                                     45 x Situps

                                     45 x Kniebeugen                                                                    

                                     45 x Jumping Jacks                                                                                                                                                                                                                                 

Wissenstest                :  Aufsatz nach Ansage                                                                                                  

 

Kumitetest                  :  Kampf gegen mehrere Gegner                         

                                                                                                                                                     

Techniktest                 :  Kata: Rising Sun

                                      Waffenkata: Okinawan Shodan Bo

                                      verschiedene Selbstverteidigungstechniken, Bodenkampf

                                      Bunkai: Senchin

                                      Bruchtest ( fünf verschiedene Techniken)

                                      + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Prüfungsordnung Braun 3 1.Kyu
Prüfungsordnung Braun 3 1.Kyu

 

     

 

 

 

 

 

 

Fitnesstest                   :  50 x Liegestütz                                                                       

                                       50 x Situps                                                                                                      

                                       50 x Kniebeugen                                                                    

                                       50 x Jumping Jacks                                                                                         

   

Wissenstest                 :  Aufsatz nach Ansage                                                                                                                                             

                                     

Kumitetest                   :  SV gegen einen mit einem Messer bewaffneten Gegner

 

Techniktest                  : Kata: Sanseru

                                      Waffenkata: Urban Bo, Chi Ken Bo,

                                      Bunkai: Senchin

                                      Bruchtest (verschiedene Techniken)

                                      + alle Techniken aus den vorherigen Prüfungen

 

 

 

 

Junior Dan / 1.Dan
Junior Dan / 1.Dan

 

Die Prüfung zum Junior/Erwachsenen Schwarzgurt erfolgt in zwei Teilen.

Teil 1 wird in unserem eigenen Dojo in Bad Kreuznach abgelegt und enthält einen Fitnesstest, Kampfelemente, Selbstverteidigungs-und Befreiungstechniken.

Teil 2 der  Prüfung findet beim Kampfkunst Kollegium in Friedrichshafen statt. Dort werden die Kata und Bunkai Kenntnisse geprüft.

Jeder Prüfling hat die Aufgabe eine eigene Kata zu entwickeln und diese auch in einer Bunkai erklären zu können!

Die hier beschriebenen Tests sind nur Anhaltspunkte. Die Prüfungen  müssen also nicht genau nach diesem Schema erfolgen. Der Ablauf und das vom Schüler abverlangte liegt im Ermessen der Prüfer !

Fitness-Sicherheits-und Kumitetest werden als Zwischenprüfung schon vor der eigentlichen Gürtelprüfung abgelegt.

 

 


Wahre Kampfkunst ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst ! - Gichin Funakoshi